Om Ingrid Hegland

Jeg er vant til at være sammen med mennesker om det der er virkelig svært og har efterhånden arbejdet med skam og menneskets skyggesider i noget nær 25 år.

Derudover har jeg et indgående kendskab til selvværds- og tilknytningsproblematikker, gennem mit mangeårige arbejde med voksne mennesker som er vokset op med dominerende, kontrollerende eller fraværende forældre.

Jeg er oprindelig uddannet sexolog og efterfølgende parterapeut med over 12 års klinisk erfaring med speciale i manglende lyst og er medlem af Dansk Psykolog Forening samt Psykologfagligt Selskab for Klinisk Sexologi. Jeg har endvidere dedikeret mig til at være i konstant faglig udvikling, hvorfor jeg har flere efteruddannelser bag mig.

NUVÆRENDE PROFESSIONELT ARBEJDE

Klinisk praksis

Som privatpraktiserende arbejder jeg til dagligt i klinikken på Institut for Følelsesmæssig Sundhed, hvor jeg hjælper par og enkeltpersoner via ugentlige psykoterapisessioner eller sexologiske konsultationer.

Jeg er aktiv og fokuseret og indgår i et ligeværdigt samarbejde med mine klienter. Under sessionerne afdækkes de underlæggende årsager til problemernes opståen, og arbejdet centreres om at opbygge den fornødne kapacitet, samt genvinde og udvide de kompetencer som den enkelte klient har brug for, for at få det godt med sig selv og sammen med betydningsfulde andre. Vi tilstræber hermed at opnå det højeste niveau af funktion så hurtigt som muligt.

Undervisning

Baseret på min forkærlighed for at undervise, er mit arbejde koncentreret om at undervise samt supervisere mennesker med psykologisk eller sundhedsfaglig baggrund, som ønsker flere og mere effektive klientforløb, eller savner mere viden indenfor det relationelle eller seksuelle område. 

Min dedikation til undervisningsfaget er stor og mit drive og min glæde ved at undervise er ukuelig, hvilket har resulteret i rigtig mange timer på gulvet samt et ry for at kunne redigere, disponere og levere et selv teoretisk tungt og svært tilgængeligt stof på en let og levende måde og så mine elever og kursister forstår det.

UDDANNELSE OG PROFFESIONEL TRÆNING

Jeg er uddannet sexolog og har efterfølgende læst neuropsykologi, udviklingspsykologi, social-, pædagogisk- og personlighedspsykologi samt arbejds- og organisationspsykologi på Københavns Universitet. Derudover er jeg uddannet indenfor Carl Gustav Jungs skyggearbejde og min professionelle træning inkluderer lige knapt 25 års erfaring med integration af skyggesider. Dertil kommer en grunduddannelse og adskillelige kurser indenfor psykoterapi, samt en efteruddannelse i parterapi.

Jeg har været optaget af de psykodynamiske retninger, især Intensiv Dynamisk Korttidsterapi (ISTDP) siden 2010, og har i alle årene som praktiserende stræbt efter at udvide mit kendskab til og forbedre min træning i forskellige accelererede modeller indenfor parterapi og individuel psykoterapi, hvorfor jeg er blevet undervist af talentfulde forskere og klinikere som bl.a. tæller: Preben Hertoft, Sue Johnson, David Schnarch, Allan Abbass, Joel Town, John Frederickson og  Debbie Ford.  Derudover har jeg et indgående kendskab til John Bowlbys tilknytningsteori som jeg har beskæftiget mig med og undervist i siden 2007. 

FAGFÆLLLESSKABER OG SAMARBEJDE

Jeg har i løbet af mit arbejdsliv valgt at have et tæt samarbejde med nogle enkelte fagpersoner, som har imponeret mig med deres visdom, kløgt, høje etiske standart samt dedikation til at hjælpe andre mennesker.

En af dem er Peter Wittenburg som jeg har stiftet Institut for Følelsesmæssig Sundhed sammen med og har et tæt samarbejde med til dagligt. Jeg håber at du vil få lige så meget glæde af hans høje faglighed og varme væsen som jeg har.